SESMILO SCHILMAN PSICOLOGIA

Psicoteràpia Individual

Intervenció amb infants, adolescents, joves i adults, per superar dificultats i afavorir el creixement emocional.

Psicoteràpia Infantojuvenil:

• Expressió-gestió de les emocions.
• Millorar les habilitats socials i de comunicació.
• Afrontar situacions de conflicte familiar, escolar o social.
• Tractar trastorns d’ansietat, depressió, del comportament, TDAH, TEA, entre d’altres.

Psicoteràpia d’Adults:

• Gestionar l’estrès i l’ansietat.
• Afrontar la desesperança, crisis personals i/o professionals.
• Desenvolupar habilitats d’autoestima.
• Elaboració i superació de fets i/o vivències traumàtiques.
• Tractar trastons de l’estat d’ànim, obsessions, fòbies, TCA, TOC, etc.

Terapia de Parella

Promovem la comunicació i la comprensió vers l’altre, per enfortir la relació de parella i resoldre conflictes.

La terapia de parella està destinada a ajudar les parelles a millorar la seva comunicació, resoldre conflictes i enfortir la seva relació.

Identificar els problemes individuals i/o relacionals, entendre els patrons de conducta que generen conflicte, i explorar necessitats i expectatives. Beneficis:

• Millora de la comunicació i l’expressió emocional.
• Resolució de conflictes i reducció de tensions.
• Reforç del vincle afectiu i la confiança.
• Aclariment de rols i responsabilitats dins la relació.

Ambdós han d’estar compromesos amb el procés, disposats a fer canvis i créixer junts en equilibri.

Orientació Familiar

Brindem suport especialitzat per millorar la dinàmica familiar i el benestar conjunt, així com pautes concretes.

L’orientació familiar és un servei de suport i acompanyament dirigit a les famílies per ajudar-les a gestionar i resoldre conflictes, millorar la comunicació i fomentar un entorn saludable i equilibrat.

Inclou assessorament sobre la criança dels fills, gestió de les emocions, resolució de disputes familiars, i desenvolupament de dinàmiques positives dins del nucli familiar. Es treballa:

• La comunicació efectiva entre membres de la família.
• La resolució de conflictes de manera constructiva.
• Establiment de rutines i límits clars.
• Suport emocional i escolta activa.
• Promoció de valors i normes familiars saludables.
• Prevenció de trastorns psicosocials.